Hola! como no podía ser de otra manera, para estrenar este blog (donde pretendo ir colgando cosillas de interés, que os ayuden a ir poco a poco mejorando vuestra alimentación) os comparto la página de la Fundación Dieta Mediterránea.
Aquí encontrareis recetas, menús semanales e incluso un test para saber vuestro grado de adherencia a este patrón de dieta.