El estudio, publicado en la revista “Science” muestra el poder anticancerígeno de la familia de las crucíferas, en concreto del brócoli y coles de bruselas. Esta actividad se consigue consumiendo cantidades razonables de estas verduras. Una ración de 200 gramos a la semana, nos brindaría esta interesante propiedad.
Empieza hoy mismo a introducir el brócoli (coles de bruselas, coliflor o repollo) en tu menú semanal. ¡Qué tu alimento sea tu medicina!